당근으로 비염과 심신안정 효과 봤어요.
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작성자 나두 조아 댓글 0건 조회 10,345회 작성일 15-10-11 16:29본문
제가 30년 묵은 비염과 위장병에 많이 시달렸는데
양배추 먹고 효과를 봤어요.
그런데 양배추를 마트에서 사오면 때 묻은 거 썰어서 버리고
잘게 썰 때 부스러기 떨어지는 거 치우기 귀찮아서요. ㅋㅋ
더군다나 맛도 먹기 불편한 맛이라서..
비염 거의다 나을 즈음 양배추를 그만 먹었더니
요즘 재발해 버렸네요.
맛도 좋고 먹기도 편한 거 없을까 하며 인터넷 뒤져보고 있거든요.
어느날 마트에 갔더니 세척된 당근을 랩으로 싸서 팔더라구요
기계로 세척한 거 같은 느낌이 들더라구요.
육안으로는 흙은 전혀 안 보이지만 혹시나 해서 구입후 흐르는 물에 살살 씻은 후
잘라 먹었네요.
그런데 비염에 효과 짱이네요.
게다가 심신안정에 도움된다는 말이 사실인듯 하네요. 사소한 일에 짜증나던 게 사라지더라구요.
운전면허증 갱신때 시력검사했더니
0.8로떨어졌는데 당근이 시력에도 좋다니까 많이 먹을려구요.
단. 과잉섭취는 영양과잉으로 영양결핍만큼이나 질병에 걸리니 몸에 좋다고 마구 먹어서도 안 되고
비타민C가 많이 든 음식과 같이 먹으면 비타민C 섭취를 방해한다니까 따로 드셔야 해요.
피부보호에도 좋다는데 저는 효과를 봤어요..
당근이 좋아좋아..
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