올바른 '비염 치료'에 대해 MBC경남 건강투데이
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작성자 비염극복 댓글 0건 조회 11,146회 작성일 16-07-13 13:06본문
MBC경남 건강투데이
요즘 고온,건조한 날씨 탓에 비염으로
고생하는 분들 많으신데요
오늘은 올바른 '비염 치료'에 대해
박종웅 기자가 전해드립니다.
비염은 면역기능이 떨어지기 때문에
고열과 두통 같은 몸의 항진현상이 나타납니다.
비염은 치료 대상이 몸 전체로,
면역력 회복이 제일 중요합니다.
즉, 코의 건강은 면역을 지키는 것입니다.
알러지 역시 면역저하로 과민성이
증대된 것입니다.
박정하 /소담한의원장
"면역의 주체는 '나'자신이며
변화하지 않으면 변화 당하는 것으로
면역력 증강의 첫걸음은
'나'의 나쁜 습관들을 변화시키는 것입니다"
비염 치료를 위해
각 체질에 맞는 좋은 습관을 취하고
나쁜 습관을 버리는 것이 치료의 절반입니다.
고영양에 노출되지 않는 규칙적인 식습관,
스트레스를 잘 지울 수 있는 사고 습관,
그리고 복부를 따뜻하게 해서
장운동을 촉진시킬 수 있는 생활 습관과
일찍 자는 수면 습관 등이 있습니다.
박정하 / 소담한의원장
"한방에서는 진료를 통해 각 체질에 맞는
약처방과 침구치료가 병행됩니다.
특히 소아비염은 성인비염보다 신체발육과
뇌발육과 관계 있다는 중요한 의미가 있습니다"
나아가 반듯하고 예쁜 얼굴선을 갖기 위해
코를 통한 정상적인 호흡이
무엇보다도 중요합니다.
비염을 치료하면
몸 전체가 건강해질 수 밖에 없습니다.
심지어 비만과 아토피, 피부질환을 비롯해
소화불량과 변비, 설사 등
자가면역질환까지 좋아집니다.
관련링크
- https://youtu.be/drAt8_eKhVM 5042회 연결
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